Runtastic Squats PRO

Do you want to shape and strengthen your legs and glutes? With the Runtastic Squats PRO App as your personal trainer, you can now improve your leg strength and reach new fitness goals.

The app is your personal squat trainer that implements an easy-to-follow, scientific sports training plan. The progressive workout plan will help you build strength in your quads and glutes, and you’ll see continuous improvement in your overall fitness and strength training capacity as you work towards completion of the training plan.

Unique recognition of your squats: Squats are counted automatically using the accelerometer on your smartphone or tablet.

PRO FEATURES:

* Three levels with a sport science training plan

* Simple, accurate count of completed squats using accelerometer

* Automatic countdown timer for your break between exercise sets

* Voice Coach

* Personal records and exercise statistics recorded and saved (i.e. monthly training statistics)

* Leaderboard for personal records and overall repetitions: compare to others and see how you rank with your Runtastic friends

* Upload workout activities to Runtastic.com for future review, analysis, and comparison

* Integrate Runtastic activities to your MyFitnessPal account

* Social media sharing: Share your strength and personal records with friends via Facebook, Google+, Twitter, and E-mail.

Users are encouraged to save all workouts on Runtastic.com. By joining the Runtastic online community, you'll get further data analysis, coaching, and encouraging comparisons to friends! All these benefits can help you stay motivated while striving to reach your squat, leg press, core strength, or overall health and fitness goals.

Further strength training info and workout tips are provided by Runtastic's Fitness Coach, Lunden, on the NEW YouTube Runtastic Fitness Channel! Check it out here:http://www.youtube.com/runtasticfitnessDownload the Runtastic Squats PRO App today to get fit, stay fit, and feel fantastic! #pumpit

Keywords: squats, workout, exercise, core, strength, training, muscles, leg press, quads, fitness, squat, legs, glutes, buttApakah Anda ingin membentuk dan memperkuat kaki dan glutes? Dengan Runtastic squats PRO App sebagai pelatih pribadi Anda, kini Anda dapat meningkatkan kekuatan kaki Anda dan mencapai tujuan kebugaran baru.

Aplikasi ini adalah pelatih jongkok pribadi Anda yang mengimplementasikan, ilmiah rencana pelatihan olahraga mudah-follow. Rencana latihan progresif akan membantu Anda membangun kekuatan di paha Anda dan glutes, dan Anda akan melihat peningkatan yang berkelanjutan dalam kapasitas pelatihan kebugaran dan kekuatan secara keseluruhan Anda saat Anda bekerja menuju penyelesaian rencana pelatihan.

Pengakuan unik squats Anda: squats dihitung secara otomatis dengan menggunakan accelerometer pada smartphone atau tablet.

PRO FEATURES:

* Tiga tingkat dengan rencana pelatihan ilmu olahraga

* Simple, jumlah akurat dari squats selesai menggunakan accelerometer

* Countdown timer otomatis untuk istirahat Anda antara latihan set

* Voice Coach

* Catatan pribadi dan statistik latihan dicatat dan disimpan (yaitu statistik pelatihan bulanan)

* Papan untuk catatan pribadi dan pengulangan keseluruhan: dibandingkan dengan orang lain dan melihat bagaimana Anda peringkat dengan teman-teman Anda Runtastic

* Upload kegiatan latihan untuk Runtastic.com untuk meninjau masa depan, analisis, dan perbandingan

* Mengintegrasikan kegiatan Runtastic ke rekening MyFitnessPal Anda

* Sosial media berbagi: Bagi kekuatan dan catatan pribadi dengan teman-teman melalui Facebook, Google+, Twitter, dan e-mail.

Pengguna didorong untuk menyimpan semua latihan pada Runtastic.com. Dengan bergabung dengan komunitas online Runtastic, Anda akan mendapatkan analisis lebih lanjut data, pembinaan, dan perbandingan mendorong untuk teman-teman! Semua manfaat ini dapat membantu Anda tetap termotivasi sementara berjuang untuk mencapai jongkok Anda, leg press, kekuatan inti, atau tujuan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Kekuatan lebih lanjut Info pelatihan dan latihan tips yang diberikan oleh Runtastic di Fitness Coach, Lunden, pada NEW YouTube Runtastic Fitness Saluran! Check it out di sini:http://www.youtube.com/runtasticfitnessDownload Runtastic squats PRO App hari ini untuk mendapatkan fit, tetap fit, dan merasa fantastis! # Pumpit

Kata kunci: squats, latihan, latihan, inti, kekuatan, pelatihan, otot, leg press, paha depan, kebugaran, jongkok, kaki, glutes, pantat